Τι είναι η σκόνη MSM και γιατί να τη λαμβάνετε;

Η μεθυλοσουλφονυλομεθάνη (MSM) είναι μια οργανική ένωση θείου. Εξάγεται από το θαλασσινό νερό μέσω μιας σύνθετης τεχνολογικής διαδικασίας για την παρασκευή διατροφικών συμπληρωμάτων. Σε αντίθεση με πολλές άλλες μορφές θείου, το MSM δεν είναι τοξικό και δεν είναι επικίνδυνο.

Το MSM είναι ο καλύτερος σύμμαχος του μυοσκελετικού συστήματος. Η ενεργή άθληση, ο καθιστικός τρόπος ζωής και οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα είναι οι κύριες αιτίες εμφάνισης ή επιδείνωσης των παθήσεων των αρθρώσεων. Αν και λαμβάνουμε θείο από τρόφιμα όπως το κρέας, τα σταυρανθή λαχανικά και τα κρεμμύδια, ο σύγχρονος τρόπος ζωής μπορεί να δυσκολέψει την επαρκή απορρόφηση θείου, ειδικά αν δεν καταναλώνονται αρκετά λαχανικά, φρούτα και κρέας.

Χρήσιμες ιδιότητες της σκόνης MSM

• Το MSM προάγει την παραγωγή πρωτεϊνών θείου και αμινοξέων που προστατεύουν τη μοριακή δομή των πρωτεϊνών·
• Με τη βοήθειά του, το σώμα παράγει κολλαγόνο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη στήριξη της υγείας του συνδετικού ιστού·
• Ενισχύει την παραγωγή ινσουλίνης, που είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό της ζάχαρης·
• Αποκαθιστά τα επίπεδα θείου. Μελέτες δείχνουν ότι υπό την επίδραση της αρθρίτιδας τα επίπεδα θείου μειώνονται περίπου κατά 30%. Η τακτική λήψη MSM μπορεί να βοηθήσει στην ομαλοποίησή τους.

Γιατί να λαμβάνετε σκόνη MSM;

• Για να μειώσετε τον πόνο. Το MSM σε βιοενεργές ενώσεις βοηθά στη μείωση του πόνου, της φλεγμονής και των μυϊκών σπασμών και επιβραδύνει τη φθορά του χόνδρινου ιστού·
• Για να προάγετε την ανάρρωση μετά την άσκηση. Οι αθλητές που προπονούνται εντατικά και συμμετέχουν σε αγώνες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς, όπως διαστρέμματα και μώλωπες. Τα συμπληρώματα MSM βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και στην αποκατάσταση των αρθρώσεων.
• Για να διατηρήσετε την ομορφιά. Το θείο, γνωστό και ως «ορυκτό της ομορφιάς», βελτιώνει την ποιότητα των νυχιών και των μαλλιών. Τα συμπληρώματα MSM επιταχύνουν την αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση. Το MSM δεν έχει παρενέργειες, μειώνει τον πόνο, αυξάνει την ενέργεια και περιορίζει τη φλεγμονή. Το MSM αποτελεί πολύτιμο συστατικό των σύγχρονων συμπληρωμάτων.

Πώς να λαμβάνετε τη σκόνη MSM;

Συνιστάται η λήψη 1,5 γραμμαρίων αυτού του μέσου ημερησίως. Καλό είναι να διαλύεται σε νερό.