Συλλογή: Μπαμπού Πυρίτιο

Οφέλη της πυριτίας

Η πυριτία είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ελαστικότητας του συνδετικού ιστού στις αρτηρίες, τις αρθρώσεις και τους μύες. Βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου, επουλώνει πληγές και καθαρίζει το ήπαρ. Επιπλέον, η κατανάλωση πυριτίας βοηθά στη διατήρηση υγιών νυχιών, δοντιών και μαλλιών. Η πυριτία συμβάλλει επίσης στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πυριτία στα τρόφιμα και πηγές

Η πυριτία βρίσκεται σε πολλά διαφορετικά τρόφιμα. Βρίσκεται στα φλοιώδη μέρη της βρώμης, του ρυζιού και του σιταριού, στα πικραλίδια και τις τσουκνίδες. Επίσης βρίσκεται σε φράουλες, αβοκάντο, κρεμμύδια, αγγούρια και μαρούλι. Σε μικρές ποσότητες υπάρχει επίσης σε φύκια και εσπεριδοειδή.

Χρήσεις της πυριτίας

Η πυριτία χρησιμοποιείται συχνά για καλλυντικούς σκοπούς καθώς βοηθά στη διατήρηση όμορφων νυχιών, δοντιών και μαλλιών. Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του ήπατος και τη μείωση της χοληστερόλης. Είναι απαραίτητη για την πρόληψη πολλών ασθενειών, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οστεοπόρωση και η αθηροσκλήρωση.

Έλλειψη πυριτίας

Η έλλειψη πυριτίας μπορεί να κάνει τα μαλλιά λεπτά και εύθραυστα και τα νύχια λεπτά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις των οστών και οστεοπόρωση. Ένα από τα συμπτώματα βραχυπρόθεσμης έλλειψης πυριτίας μπορεί να είναι η αίσθηση κρύου σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.

Παρενέργειες και υπερδοσολογία της πυριτίας

Η πυριτία θεωρείται ασφαλής για τον άνθρωπο και δεν υπάρχουν πληροφορίες για υπερδοσολογία του μετάλλου.

Πού μπορώ να αγοράσω πυριτία στην Εσθονία;

Στην Εσθονία, η πυριτία μπορεί να αγοραστεί από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα fits.ee. Η πυριτία πωλείται επίσης στα καταστήματα FITS στην Ταλίν, που βρίσκονται στη διεύθυνση Haabersti 1, Ταλίν (Δ-Π 10-20; Σ: 10-15) και Linnamäe tee 3, Ταλίν (Δ-Π 10-20; Σ: 10-15). Τα καταστήματα βρίσκονται σε εμπορικά κέντρα δίπλα στα ταμεία.