Συλλογή: Συνένζυμο Q10

Τι είναι το Συνένζυμο Q10;

Το Συνένζυμο Q10 είναι ένα αντιοξειδωτικό που απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα. Είναι ένα καθαρό ένζυμο νεότητας που οι ειδικοί ονομάζουν ουβικινόνη. Η φύση προμήθευσε το σώμα με Συνένζυμο Q10, αλλά η ποσότητά του μειώνεται με τα χρόνια. Η έλλειψή του πρέπει να αντισταθμιστεί με τη λήψη των κατάλληλων συμπληρωμάτων.

Η κύρια ιδιότητά του είναι η σύνθεση της αδενοσίνης τριφωσφορικής, που είναι απαραίτητη για τον ενεργό μεταβολισμό. Επομένως, η καύση των λιποκυττάρων στο σώμα εξαρτάται από το Συνένζυμο Q10. Το επίπεδο του Συνενζύμου Q10 στο σώμα αντανακλά το πόσο γρήγορα θα κουραστεί ένα άτομο. Η έλλειψή του προκαλεί εξάντληση των εσωτερικών συστημάτων και οδηγεί στην ανάπτυξη χρόνιων ασθενειών.

Οφέλη του Συνενζύμου Q10

Το Συνένζυμο Q10 είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες. Συμβάλλει σε:

• ενεργό μεταβολισμό;
• την ενίσχυση της μνήμης και του νευρικού συστήματος;
• την ομαλοποίηση του μεταβολισμού και του βάρους;
• την καταπολέμηση καταθλιπτικών καταστάσεων, πονοκεφάλων, νευρικών διαταραχών;
• την ομαλοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης;
• γρήγορη επούλωση πληγών και βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.

Το Συνένζυμο Q10 είναι ζωτικής σημασίας για την καρδιά και τα αγγεία, τον εγκέφαλο, το ήπαρ και τους πνεύμονες. Αυτά τα όργανα δέχονται το μεγαλύτερο μέρος της καταπόνησης και, επομένως, απελευθερώνουν την περισσότερη ενέργεια. Συνιστάται επίσης η λήψη του κατά την άσκηση (προάγει την αποκατάσταση των μυϊκών ινών, τη δύναμη και την ενέργεια).

Χρήσεις του Συνενζύμου Q10

Το Συνένζυμο Q10 συνιστάται για γυναίκες και άνδρες. Οι οδηγίες χρήσης αναγράφονται στις οδηγίες του συμπληρώματος. Γενικά, η ημερήσια δόση είναι έως 300 mg. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό για τον καθορισμό ατομικής δόσης. Το Συνένζυμο Q10 δεν πρέπει να λαμβάνεται πριν τον ύπνο, καθώς παράγει ενέργεια που μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στον ύπνο.

Παρενέργειες και υπερδοσολογία του Συνενζύμου Q10

Το Συνένζυμο Q10 μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όταν δεν ακολουθούνται οι συνιστώμενες οδηγίες χρήσης. Μπορεί να προκαλέσει διάρροια, εμετό, πόνο στο στομάχι και πονοκέφαλο, ζάλη, εναλλαγές διάθεσης, λήθαργο και έντονη κόπωση. Επομένως, είναι απαραίτητο να ακολουθούνται οι συνιστώμενες δόσεις που αναφέρονται στις οδηγίες του συμπληρώματος ή οι συστάσεις του γιατρού.