Πέψη και Προβιοτικά

Τι είναι τα προβιοτικά για την πέψη;

Τα προβιοτικά είναι από τα καλύτερα συμπληρώματα για την πέψη και ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου! Τα προβιοτικά είναι ζωντανά, ευεργετικά βακτήρια που υπάρχουν φυσικά στο έντερό μας. Βοηθούν στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας της εντερικής χλωρίδας και έχει αποδειχθεί ότι προσφέρουν ανακούφιση από πεπτικά προβλήματα όπως αέρια, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα.

Βοηθούν στη διάσπαση της τροφής και στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, κάτι που μπορεί να σας κρατήσει χορτάτους για περισσότερο χρόνο και να βοηθήσει στην πρόληψη αύξησης βάρους. Η λήψη συμπληρώματος προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας των βακτηρίων στο έντερό μας, κάτι που μπορεί να βελτιώσει τη συνολική μας υγεία και ευεξία. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από ασθένεια ή μετά από σοβαρή θεραπεία με αντιβιοτικά.

Χρήσιμες ιδιότητες των προβιοτικών για την πέψη

Προάγει την υγεία του εντέρου;
Αποκαθιστά την ισορροπία των βακτηρίων στο έντερο;
Διάσπαση της τροφής;
Καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών;
Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου;
Ανακουφίζει από αέρια, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα.

Πώς να πάρετε προβιοτικά για την πέψη;

Λάβετε όπως προτείνεται στη συσκευασία του συμπληρώματος προβιοτικών.

Παρενέργειες και υπερδοσολογία

Τα προβιοτικά θεωρούνται γενικά ασφαλή, ωστόσο, μπορεί να εμφανιστούν κάποιες παρενέργειες αν έχετε αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή αν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ή σε σοβαρή ασθένεια.