Τι είναι η βιολογική σκόνη φλοιού ψυλλίου και γιατί να τη λαμβάνετε;

Αυτή η φυσική ίνα παρασκευάζεται από θρυμματισμένους σπόρους του φυτού ψύλλιο, που έχει σχήμα αυγού και είναι ιθαγενές της Ασίας και της Βόρειας Αφρικής. Το ψύλλιο βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού και στην απορρόφηση τοξικών ουσιών από τα τοιχώματα του εντέρου. Το ψύλλιο αποτελεί εξαιρετική πηγή ινών για τη μείωση των αερίων, του φουσκώματος και άλλων συμπτωμάτων.

Χρήσιμες ιδιότητες της βιολογικής σκόνης φλοιού ψυλλίου

Ο φλοιός των σπόρων ψυλλίου περιέχει διαλυτές διαιτητικές ίνες. Οι διαλυτές ίνες προάγουν την τακτική λειτουργία του εντέρου και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Η καθημερινή κατανάλωση φλοιού ψυλλίου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στην ισορροπία των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην προστασία από την εμφάνιση διαβήτη.

Γιατί να λαμβάνετε τη βιολογική σκόνη φλοιού ψυλλίου;

Συνιστάται η λήψη της βιολογικής σκόνης φλοιού ψυλλίου:

• Για απώλεια βάρους. Το ψύλλιο μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Προάγει το αίσθημα κορεσμού. Αν επιθυμείτε να χάσετε βάρος, η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει ψύλλιο και άλλες τροφές πλούσιες σε ίνες·
• Για αποτοξίνωση του παχέος εντέρου·
• Για να κανονικοποιηθεί η σύσταση των κοπράνων. Το ψύλλιο μπορεί να απορροφήσει μεγάλες ποσότητες νερού από το πεπτικό σύστημα·
• Για τη μείωση της δυσπεψίας. Ο φλοιός ψυλλίου συνιστάται για τη θεραπεία των αιμορροΐδων·
• Για τη μείωση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης.

Πώς να λαμβάνετε τη βιολογική σκόνη φλοιού ψυλλίου;

Διαλύστε 3 γραμμάρια της σκόνης σε 200 ml νερού. Χρησιμοποιήστε το μεζούρι που βρίσκεται μέσα στο βάζο. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε σε κοκτέιλ, πρωινό, γιαούρτι, χυμούς, γλυκά, σούπες και σάλτσες.