Η L-Τρυπτοφάνη είναι ένα αμινοξύ που παίζει καθοριστικό ρόλο στη σύνθεση της σεροτονίνης—ενός νευροδιαβιβαστή υπεύθυνου για τη διάθεση, τον ύπνο και τη συνολική συναισθηματική ευεξία. Η σκόνη L-Τρυπτοφάνης βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, στη μείωση των επιπέδων άγχους και στρες, καθώς και στην ενίσχυση της διάθεσης. Αυτό το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της θεραπείας της αϋπνίας, της κατάθλιψης και άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με την ανισορροπία των νευροδιαβιβαστών.

Η L-Τρυπτοφάνη προάγει την καλύτερη ποιότητα ύπνου καθώς αποτελεί πρόδρομο της σεροτονίνης, η οποία στη συνέχεια μετατρέπεται σε μελατονίνη—την ορμόνη που ρυθμίζει τους κύκλους του ύπνου. Αυτό το αμινοξύ βοηθά στη μείωση του στρες και του άγχους, ενισχύοντας τη συνολική συναισθηματική ισορροπία. Επιπλέον, η L-Τρυπτοφάνη βελτιώνει τη διάθεση, αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας και υποστηρίζει τη νοητική λειτουργία. Το συμπλήρωμα βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού και στηρίζει την ψυχική και συναισθηματική ευεξία.

Η σκόνη L-Τρυπτοφάνης συνιστάται για:

Συνιστώμενη ημερήσια δόση: 0,5 γραμμάρια (2 κουταλιές).