Τι είναι η σκόνη Γκουαράνα και γιατί να τη λαμβάνετε;

Η γκουαράνα δεν μοιάζει με κανένα άλλο φυτό. Οι σπόροι είναι το πιο πολύτιμο μέρος αυτού του φυτού. Επειδή μπορούν να είναι χρήσιμοι για τη θεραπεία νευρολογικών και καρδιαγγειακών παθήσεων, συχνά βρίσκονται σε τσάγια αδυνατίσματος και άλλα προϊόντα, φαρμακευτικά σκευάσματα και αθλητικές συμπληρώσεις. Χρησιμοποιούνται μόνο οι σπόροι του θάμνου γκουαράνα. Οι σπόροι αφαιρούνται από τα κελύφη και τηγανίζονται σε νερό. Το αποτέλεσμα είναι μια σκόνη, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή υγιεινών ροφημάτων. Οι σπόροι γκουαράνα είναι πλούσιοι σε ωφέλιμα στοιχεία. Ένα από αυτά είναι μια ουσία πολύ όμοια με την καφεΐνη στις ιδιότητες και τις επιδράσεις της.

Χρήσιμες ιδιότητες της σκόνης Γκουαράνα

Οι σπόροι γκουαράνα είναι διεγερτικό που είναι έως και πέντε φορές πιο ισχυρό από τον φυσικό καφέ. Επί χρόνια οι Βραζιλιάνοι κυνηγοί χρησιμοποιούσαν τους σπόρους γκουαράνα για να φτιάχνουν φίλτρα. Τους χρησιμοποιούσαν για να ανακουφίσουν κράμπες, μυϊκούς πόνους και πονοκεφάλους, για να βελτιώσουν την αντοχή, καθώς και για να ανακουφίσουν το μεθύσι. Οι μοναδικές ιδιότητες της γκουαράνα την καθιστούν δημοφιλές συστατικό στη διατροφή των αθλητών. Αυξάνει την αντοχή και δίνει ώθηση ενέργειας. Αυτό καθιστά δυνατή την αύξηση της έντασης και της διάρκειας της προπόνησης. Η γκουαράνα μπορεί να αυξήσει τη δύναμη και το κίνητρο για την επίτευξη νέων αθλητικών στόχων. Η λήψη γκουαράνα είναι πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε φυσική ενέργεια από την κατανάλωση καφέ, επειδή έχει θετική επίδραση στο σώμα και οι επιδράσεις της διαρκούν περισσότερο.

Γιατί να λαμβάνετε σκόνη Γκουαράνα;

Η σκόνη γκουαράνα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των ακόλουθων συμπτωμάτων:

• Υψηλός πυρετός;
• Μείωση της απόδοσης και του τόνου;
• Σεξουαλική δυσλειτουργία και μειωμένη γονιμότητα;
• Φλεγμονή της άρθρωσης.

Χάρη στις τανίνες, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία παθήσεων του πεπτικού συστήματος. Η γκουαράνα αυξάνει τον μεταβολισμό, απομακρύνει τα περιττά υγρά και τις τοξίνες και μπορεί να μειώσει το αίσθημα της πείνας.

Πώς να λαμβάνετε τη σκόνη Γκουαράνα;

Διαλύστε 2 γραμμάρια της σκόνης σε 200 ml νερού. Χρησιμοποιήστε το μεζούρι που βρίσκεται μέσα στο βάζο. Μπορείτε επίσης να την προσθέσετε σε κοκτέιλ, πρωινό, γιαούρτι, χυμούς, γλυκά, σούπες και σάλτσες.