Βιγκανικά Διατροφικά Συμπληρώματα

Οι βίγκαν είναι άτομα που έχουν αποκλείσει από τη διατροφή τους όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων όλων των κρεάτων από θηλαστικά, πτηνά, ψάρια, θαλασσινά, μαλάκια κ.ά., καθώς και μέλι, ζελατίνη, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά.

Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι βίγκαν. Η διαφοροποίηση μπορεί να γίνει με βάση τους λόγους για τους οποίους ένα άτομο αποφάσισε να γίνει βίγκαν. Ένας βίγκαν τρόπος ζωής μπορεί να ακολουθηθεί για περιβαλλοντικούς λόγους, ηθικούς, θρησκευτικούς ή λόγους υγείας. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ακολουθούν μια βίγκαν διατροφή για δύο ή περισσότερους λόγους.

Με κάθε περιορισμένη δίαιτα, μπορεί να υπάρχουν ανησυχίες για το πόσα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται και χρησιμοποιούνται από το σώμα σας. Τα τακτικά αιματολογικά τεστ θα σας δείξουν αν οι διατροφικές σας συνήθειες υποστηρίζουν τις ανάγκες του σώματός σας σε βιταμίνες και μέταλλα. Οι βίγκαν είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από χαμηλά επίπεδα βιταμίνης B12, κρεατίνης, ωμέγα-3, αιμικού σιδήρου, ασβεστίου και βιταμίνης D. Για να υποστηρίξουμε την υγεία σας, διαθέτουμε πολλαπλές πηγές βιταμινών και μετάλλων για εσάς. Τα συμπληρώματα που προέρχονται από βίγκαν έχουν το σήμα «V» στην επάνω αριστερή γωνία, που σας δείχνει ότι είναι ασφαλή για κατανάλωση.