Βιολογικά Διατροφικά Συμπληρώματα

Τι είναι τα βιολογικά συμπληρώματα;

Τα βιολογικά συμπληρώματα δίνουν στο σώμα σας την ώθηση που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές και ευτυχισμένο. Αυτά τα συμπληρώματα δεν έχουν εκτεθεί σε επιβλαβείς χημικές ουσίες ή φυτοφάρμακα. Μερικά από αυτά τα προϊόντα είναι επίσης φιλικά προς τους βίγκαν, καθιστώντας τα ιδανικά για όσους έχουν διατροφικούς περιορισμούς. Τα βιολογικά συμπληρώματα παράγονται χωρίς επιβλαβείς και τεχνητές χημικές συντηρητικές ουσίες, χρωστικές και αρωματικές ουσίες. Τουλάχιστον το 95% των συστατικών στα βιολογικά συμπληρώματα πρέπει να είναι βιολογικής προέλευσης. Αυτό διασφαλίζει ότι τα προϊόντα που λαμβάνετε είναι τα πιο καθαρά και υγιεινά. Το σώμα σας θα ωφεληθεί σημαντικά από την επιλογή βιολογικών θρεπτικών συστατικών.

Χρήσιμες ιδιότητες των βιολογικών συμπληρωμάτων

Τα βιολογικά συμπληρώματα (και τα βιολογικά τρόφιμα) εντυπωσιάζουν με τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών. Αυτά τα προϊόντα έχουν υψηλότερο ποσοστό απορρόφησης. Πολλές από τις χημικά καλλιεργημένες καλλιέργειες μπορεί να έχουν καρκινογόνες επιδράσεις που τα βιολογικά τρόφιμα δεν έχουν. Έτσι, η λήψη των θρεπτικών σας συστατικών από βιολογικές πηγές είναι ένας καλός τρόπος να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις για την υγεία του σώματός σας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα βιολογικά συμπληρώματα;

Πάρτε τα συμπληρώματα όπως συνιστάται στη συσκευασία κάθε προϊόντος. Λάβετε υπόψη το συνιστώμενο όριο και μην καταναλώνετε περισσότερο από αυτό. Επιλέξτε την ώρα της ημέρας με βάση τις επιδράσεις που μπορεί να έχει το προϊόν. Ο τρόπος κατανάλωσης περιγράφεται στην περιγραφή κάθε προϊόντος. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν χρειάζεστε περαιτέρω συμβουλές ανάλογα με τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας.

Παρενέργειες και υπερδοσολογία βιολογικών συμπληρωμάτων

Για να μάθετε αν κάποιο από τα βιολογικά συμπληρώματα έχει παρενέργειες ή κίνδυνο υπερδοσολογίας, διαβάστε τις πληροφορίες στην περιγραφή κάθε προϊόντος.