Τι είναι η βιολογική μαύρη μάκα σε σκόνη και γιατί να τη λαμβάνετε;

Η μάκα είναι καλλιέργεια που καλλιεργείται στο κεντρικό Περού πριν από περίπου 2000 χρόνια. Η αποξηραμένη ρίζα της μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή αλευριού. Η μάκα είναι φυσικό αφροδισιακό. Επίσης, η μάκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και της εμμηνόπαυσης. Η φαρμακευτική μάκα καλλιεργείται σε υψόμετρο λίγο πάνω από 4000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας από ντόπιους γεωργούς στην επαρχία Καρουαμάγιο.

Χρήσιμες ιδιότητες της βιολογικής μαύρης μάκας σε σκόνη

Η μάκα έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας. Η μάκα είναι πλούσια σε μέταλλα. Περιέχει επίσης ασβέστιο, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των οστών. Το ασβέστιο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, όταν η πυκνότητα των οστών μπορεί να μειωθεί και να οδηγήσει σε οστεοπόρωση. Περιέχει επίσης 7 απαραίτητα αμινοξέα που ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει μόνος του και πρέπει να λαμβάνονται από τη διατροφή. Η χημική ανάλυση έχει επίσης εντοπίσει βιολογικά ενεργά αρωματικά ισοθειοκυανικά που βελτιώνουν την απόδοση και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Οι ρίζες της μάκας έχουν διαφορετικά χρώματα ανάλογα με την εποχή συγκομιδής. Μελέτες έχουν δείξει ότι το χρώμα της ρίζας της μάκας αλλάζει ανάλογα με τον αριθμό ορισμένων μεταβολιτών. Οι ρίζες μάκας διαφορετικών χρωμάτων μπορεί να έχουν διαφορετικές επιδράσεις.

Γιατί να λαμβάνετε βιολογική μαύρη μάκα σε σκόνη;

Συνιστάται η λήψη βιολογικής μαύρης μάκας σε σκόνη:

• Για την τόνωση της συνολικής ανάρρωσης·
• Για τη μείωση της κόπωσης·
• Για τη βελτίωση της άμυνας του οργανισμού·
• Για τη βελτίωση της λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος·
• Για την αποκατάσταση της ελαστικότητας και της σφριγηλότητας του δέρματος·
• Για την αύξηση της ζωτικότητας·
• Η μάκα αυξάνει τη λίμπιντο επηρεάζοντας τις σεξουαλικές ορμόνες. Βοηθά επίσης με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και την εμμηνόπαυση.

Πώς να λαμβάνετε βιολογική μαύρη μάκα σε σκόνη;

Διαλύστε 5 γραμμάρια σκόνης σε 200 ml νερού. Χρησιμοποιήστε το μεζούρι που βρίσκεται μέσα στο βάζο. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε σε κοκτέιλ, πρωινό, γιαούρτι, χυμούς, γλυκά, σούπες και σάλτσες.