Συλλογή: Χλωρέλλα

Τι είναι η χλωρέλλα;

Η χλωρέλλα είναι ένα θρεπτικό και ισχυρό πράσινο superfood! Προερχόμενη από γλυκόβριζα άλγη, η χλωρέλλα είναι ένας μονοκύτταρος οργανισμός πλούσιος σε απαραίτητες πρωτεΐνες και βιταμίνες. Η τακτική κατανάλωση χλωρέλλας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας σας παρέχοντας ευεργετικά ένζυμα και μέταλλα. Επιπλέον, οι υψηλές συγκεντρώσεις χλωροφύλλης καθιστούν αυτό το συμπλήρωμα χρήσιμο για την αποτοξίνωση του σώματος δεσμεύοντας φυσικά τις τοξίνες που υπάρχουν στο σύστημά σας.

Η χλωρέλλα περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών (Α, Β, C, Κ, ΡΡ, Ε) και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη χαμηλών λιπαρών, μέταλλα και ιχνοστοιχεία (σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, χαλκό κ.ά.). Είναι πολύτιμη πηγή αμινοξέων και χλωροφύλλης. Αντιμετωπίζει ενεργά τις τοξίνες και διάφορες φλεγμονώδεις και βακτηριακές βλάβες.

Χρήσιμες ιδιότητες της χλωρέλλας

• Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό και την αντοχή - Η χλωρέλλα είναι ένας ισχυρός αποτοξινωτικός παράγοντας που βοηθά στην προστασία του σώματος από φλεγμονώδεις διεργασίες και ιούς·
• Έχει καθαριστική δράση στο σώμα - Η χλωρέλλα βοηθά στον καθαρισμό και την τόνωση του σώματος ενώ σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την απόδοση·
• Μεταβολισμός και πεπτικό σύστημα - Κανονικοποιεί τα επίπεδα σακχάρου, χοληστερόλης, μαγνησίου και ασβεστίου στο σώμα και βοηθά στη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα·
• Κατάσταση μαλλιών, νυχιών και δέρματος - Η χλωρέλλα έχει τονωτική και καθαριστική δράση στα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο υγιή.

Πώς να πάρετε τη χλωρέλλα;

Η χλωρέλλα λαμβάνεται γενικά σε μορφή κάψουλας ή σκόνης και πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή στην ετικέτα της συσκευασίας ή τις συστάσεις του γιατρού. Οι ειδικοί συνιστούν να τη λαμβάνετε με άδειο στομάχι το πρωί.

Η ημερήσια δόση της χλωρέλλας εξαρτάται από τη μορφή του συμπληρώματος. Είναι απαραίτητο να τηρείτε την προτεινόμενη ποσότητα για να αποφύγετε την υπερδοσολογία.

Παρενέργειες και υπερδοσολογία χλωρέλλας

Όταν παίρνετε χλωρέλλα, μπορεί να εμφανίσετε ήπιες παρενέργειες όπως πονοκεφάλους, ναυτία ή αλλεργική αντίδραση, αλλά αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η υπερδοσολογία χλωρέλλας μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία σας αν δεν αντιμετωπιστεί, οπότε πάντα να τη λαμβάνετε εντός του συνιστώμενου εύρους δόσης για τα καλύτερα αποτελέσματα.