Συλλογή: Τζίντζερ

Τι είναι το τζίντζερ;

Η ρίζα του τζίντζερ είναι ένα αρχαίο βότανο με παγκοσμίου φήμης ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία. Έχει υψηλή διατροφική αξία και ως εκ τούτου το τζίντζερ χρησιμοποιείται τόσο για ιατρικούς όσο και για καλλυντικούς σκοπούς.

Οφέλη του τζίντζερ

Το τζίντζερ γενικά έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία. Βοηθάει κατά πολλών διαφορετικών ασθενειών και γι' αυτό είναι κοινό τόσο σε συμπληρώματα διατροφής όσο και σε τρόφιμα ως μπαχαρικό. Το τζίντζερ βοηθά στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και στην παροχή ενέργειας.

Επιπλέον, το τζίντζερ βοηθά στην καταπολέμηση των στομαχικών ελκών και των γαστρεντερολογικών παθήσεων. Βοηθά στην απομάκρυνση των λοιμώξεων στο γαστρεντερικό σωλήνα και είναι ένα ιδανικό φυσικό αντιβιοτικό.

Χρήσεις του τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται για την τόνωση τόσο της γενικής υγείας όσο και του ανοσοποιητικού συστήματος. Μειώνει επίσης τις γαστρεντερικές διαταραχές και τη ναυτία. Το τζίντζερ πρέπει να χρησιμοποιείται και κατά τους κρύους μήνες, καθώς βοηθά το σώμα να γίνει πιο ανθεκτικό σε αναπνευστικές ασθένειες. Επιπλέον, το τζίντζερ βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος. Είναι επίσης χρήσιμο για άτομα με επώδυνα ή άκαμπτα αρθρώσεις.

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της πέψης. Είναι ένα αποτελεσματικό μέσο κατά του φουσκώματος και των αερίων. Το τζίντζερ έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για πονοκεφάλους και ρευματισμούς.

Παρενέργειες και υπερδοσολογία τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι γενικά ασφαλές για τον άνθρωπο. Εάν καταναλωθεί σε ιδιαίτερα μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκληθούν πεπτικά προβλήματα, διάρροια και ερεθισμός. Καθώς το τζίντζερ βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει ζάλη.

Πού μπορώ να αγοράσω τζίντζερ στην Εσθονία;

Στην Εσθονία, το τζίντζερ μπορεί να αγοραστεί από το ηλεκτρονικό μας κατάστημα fits.ee. Το τζίντζερ πωλείται επίσης στα καταστήματα FITS στο Ταλίν που βρίσκονται στη διεύθυνση Haabersti 1, Ταλίν (Δ-Π 10-20; Σ: 10-15) και Linnamäe tee 3, Ταλίν (Δ-Π 10-20; Σ: 10-15). Τα καταστήματα βρίσκονται σε εμπορικά κέντρα δίπλα στα ταμεία.