Mis on toidulisandid?

Toidulisandid on tooted, mis sisaldavad kontsentreeritud toitaineid või muid aineid ning on mõeldud tavatoidu täiendamiseks. Vitamiinid, mineraalained, rasvhapped ja probiootikumid kuuluvad kõik toidulisandite kategooriasse.

Millised on toidulisandite eelised?

Toidulisandid toetavad immuunsüsteemi, energiavahetust, luude ja liigeste tervist ning naha ja juuste seisundit. Omega-3 toetab südame tervist, probiootikumid seedimist ning vitamiini- ja mineraalikompleksid täiendavad igapäevast toitumist.

Kuidas kasutada toidulisandeid?

Järgige pakendil märgitud soovitatud päevast kogust. Tavaliselt võetakse hommiku- või õhturutiini osana, enne või pärast treeningut või kindlatel perioodidel.

Kas toidulisanditel on kõrvaltoimed?

Toidulisandid on üldiselt ohutud vastavalt juhistele kasutades. Kröoniliste haigustega inimesed ja retseptiravimeid tarvitavad patsiendid peaksid enne uute toidulisandite kasutamist konsulteerima arstiga.

Kust osta toidulisandeid Eestis?

Eestis saab toidulisandeid osta FITS veebipoes fits.ee. Pakume laia valikut kvaliteetseid toidulisandeid otse tootjalt, kiire tarne ja tasuta kohaletoimetamisega üle 30€.

Ειδήσεις

d-vitamiin

Καλύτερα συμπληρώματα διατροφής για το ανοσοποιητικό σύστημα 2026

26 Απρ 2026 FITS

Υπάρχουν αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μάθετε ποια βιταμίνες και μέταλλα βοηθούν το σώμα να προστατευτεί από ασθένειες.

Διαβάστε περισσότερα